益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。
二、宝宝吃益生菌的好处
1.调整肠道菌群
益生菌可以在肠道内定殖，通过竞争排斥、产生抑菌物质、营养竞争等方式抑制有害菌的生长，维持肠道菌群的平衡。
2.增强免疫力
益生菌可以刺激肠道免疫细胞，促进免疫球蛋白的分泌，增强肠道免疫力，提高宝宝的抵抗力。
3.促进消化吸收
益生菌可以分泌消化酶，帮助消化食物，促进营养物质的吸收。
4.缓解乳糖不耐受
益生菌可以分解乳糖，缓解宝宝乳糖不耐受的症状，减少腹泻的发生。
5.降低过敏风险
益生菌可以调节免疫系统，降低过敏反应的发生风险。
三、特殊人群提示
1.早产儿和低体重儿
由于肠道菌群尚未完全建立，这类宝宝可能更容易出现肠道问题，因此可以在医生的指导下补充益生菌。
2.免疫功能低下的宝宝
这类宝宝更容易受到感染，补充益生菌可以帮助增强免疫力，但具体使用剂量和时间需要根据宝宝的情况而定。
3.正在使用抗生素的宝宝
抗生素会杀死有益菌，导致肠道菌群失衡，补充益生菌可以缓解这种情况，但需要与抗生素间隔一段时间服用。
四、用药逻辑与护理原则
1.药使用逻辑
（1）不建议自行给宝宝补充益生菌，尤其是含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株的益生菌，需要在医生的指导下使用。
（2）选择适合宝宝年龄和体质的益生菌产品，注意产品的质量和安全性。
（3）不要与抗生素同时服用，以免影响益生菌的效果。
（4）按照产品说明书的要求服用，不要超量服用。
2.儿科安全护理原则
（1）在给宝宝补充益生菌时，要注意卫生，避免交叉感染。
（2）如果宝宝出现过敏等不良反应，应立即停止使用，并及时就医。
（3）定期带宝宝进行体检，了解宝宝的肠道健康状况。
总之，益生菌对宝宝的健康有很多好处，但需要在医生的指导下使用，同时要注意用药安全和护理原则。