月经紊乱且测出两道杠，可能是怀孕，也可能是其他原因。以下是一些可能的情况和建议。
怀孕：如果月经紊乱，且验孕棒显示两道杠，通常意味着怀孕了。但验孕棒可能会出现假阳性的结果，因此最好去医院进行确认。
如果确认怀孕，需要注意以下几点：
1.孕期检查：在孕早期，需要进行一系列的孕期检查，以确保胎儿的健康。这些检查包括B超、血常规、尿常规等。
2.饮食和生活习惯：孕期需要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吸烟、饮酒和接触有害物质。同时，要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等。
3.情绪调节：怀孕可能会带来情绪上的波动，需要注意调节情绪，保持心情愉悦。
4.注意事项：在孕期，需要注意避免剧烈运动、性生活等，同时要注意个人卫生，预防感染。
其他情况：除了怀孕，月经紊乱且测出两道杠还可能是以下原因：
1.异位妊娠：受精卵在子宫以外的地方着床，也会导致验孕棒显示阳性。异位妊娠可能会导致大出血等危险情况，需要及时就医。
2.疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致月经紊乱和验孕棒阳性。需要进一步检查以确定病因。
3.药物：某些药物，如紧急避孕药、激素替代治疗等，可能会影响验孕棒的结果。如果正在服用这些药物，需要咨询医生。
总之，如果月经紊乱且测出两道杠，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的措施。同时，需要注意个人卫生和生活习惯，保持心情愉悦，为胎儿的健康发育创造良好的环境。