冰敷眼睛和热敷眼睛在作用、适用情况、使用频率和时间上有明显区别，冰敷可收缩血管、缓解红肿、减少出血量，常用于眼部受伤等早期，热敷能改善微循环、促进炎症等消退，适用于眼部炎症等及受伤后期，两者一般一天进行3到4次，每次约十分钟，进行时应选合适方法并遵医嘱，若症状未缓解或加重应及时就医。
冰敷眼睛和热敷眼睛在作用和适用情况上有明显的区别。
冰敷的作用主要包括：
1.收缩血管，有助于减少炎症的渗出。
2.缓解红肿症状，防止其进一步加重。
3.能够减少出血量。
热敷的作用主要为：
1.改善局部微循环，促进血液循环。
2.有助于炎症、红肿及出血的消退。
在使用频率和时间上，无论是冰敷还是热敷，一般一天可进行3到4次，每次持续十分钟左右。
在适用情况方面，冷敷常用于眼部受伤、组织挫伤的早期，通常是受伤后的前三天；热敷则可用于眼部的炎症（如睑腺炎）、干眼症以及眼部受伤后期，一般从受伤三天后开始使用热敷。
需要注意的是，在进行眼部冰敷或热敷时，应根据自身情况选择合适的方法，并遵循医生的建议。如果眼部症状持续不缓解或加重，应及时就医。