冰敷眼睛可收缩眼周血管，消除眼部浮肿、缓解眼袋问题；热敷眼睛能扩张眼周血管，促进血液循环、加速新陈代谢，缓解眼睛疲劳、帮助消除黑眼圈，眼睛出现浮肿时宜冰敷，眼疲劳较重时宜热敷，且敷眼需注意温度适宜、时间不宜过长，若眼部问题严重或持续不缓解应及时就医。
冰敷眼睛和热敷眼睛的区别主要体现在以下几个方面：
冰敷眼睛的作用：
1.收缩眼周血管，有助于消除眼部浮肿。当眼部出现浮肿时，冰敷可以使血管收缩，减少组织液的渗出，从而减轻浮肿症状。
2.对于眼袋问题，冰敷也有一定的缓解作用，能够减轻眼袋的肿胀程度。
热敷眼睛的作用：
1.扩张眼周血管，促进眼周血液循环。通过增加血液流动，为眼部组织提供更多的营养和氧气，有助于缓解眼睛疲劳。
2.热敷可以加速眼部的新陈代谢，对于消除黑眼圈有一定的帮助。
综上所述，当眼睛出现浮肿时，最好选择冰敷；若眼疲劳较重，则最好用热毛巾敷。需要注意的是，无论是冰敷还是热敷，都应注意温度适宜，避免温度过低或过高对眼部造成损伤。同时，敷眼的时间也不宜过长，一般每次1520分钟左右为宜。如果眼部问题较为严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。