糖尿病患者目前血糖控制情况理想，前年确诊后未服药，通过饮食和运动控制有效，应继续监测血糖、坚持糖尿病饮食、适当运动，保持良好生活习惯，如有异常及时就医。
对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的。根据您提供的信息，该患者目前的血糖控制情况较为理想。以下是对这一情况的详细分析：
一、血糖控制情况
1.空腹血糖为6.5mmol/L，糖化血红蛋白为5.5%，这两个指标都表明患者的血糖控制在较好的范围内。
2.患者前年确诊糖尿病后，未服用药物，通过饮食和运动控制血糖，且前几次检查结果正常，此次检查结果也显示血糖控制良好，说明这种非药物治疗方法是有效的。
二、继续保持的措施
1.继续监测血糖：定期监测血糖可以及时发现血糖的变化，以便调整治疗方案。建议患者按照医生的建议，定期测量空腹血糖、餐后血糖等，掌握自己的血糖波动情况。
2.坚持糖尿病饮食：糖尿病饮食是控制血糖的重要环节。患者应继续遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则，合理分配每餐的热量，控制食物的摄入量。避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
3.适当运动：适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。患者应坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少运动150分钟。运动时间和强度应根据个人情况进行调整，避免过度劳累。
总之，该患者目前的血糖控制情况良好，通过饮食和运动控制血糖的方法是可行的。患者应继续保持良好的生活习惯，定期监测血糖，如有异常应及时就医。