同房时小腹疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.生理因素：
动作过于剧烈：在同房过程中，如果动作过于剧烈，可能会导致腹部肌肉受到刺激，从而引起小腹疼痛。
缺乏润滑：如果同房时缺乏足够的润滑，可能会导致阴道和子宫颈受到摩擦，从而引起疼痛。
月经期间：在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，同房时可能会刺激子宫，引起小腹疼痛。
2.病理因素：
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症，主要表现为下腹部疼痛、坠胀、腰骶部酸痛等。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，主要表现为痛经、性交痛、月经不调等。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，主要表现为月经异常、腹部肿块、腹痛等。
其他：同房时小腹疼痛还可能与宫颈炎、阴道炎、卵巢囊肿等疾病有关。
如果同房时出现小腹疼痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.合理饮食，避免辛辣、刺激性食物。
4.避免过度性生活，注意性生活卫生。
5.如果有妇科疾病，应及时治疗，避免病情加重。