同房时肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生理原因
动作过于激烈：同房时动作过于激烈可能导致腹部肌肉拉伤或碰撞，引起肚子疼。
缺乏润滑：如果同房时缺乏足够的润滑，阴茎或其他器官在摩擦时可能会刺激阴道壁，引起疼痛。
生理期：如果在生理期进行同房，经血可能倒流进入子宫，刺激子宫收缩，导致肚子疼。
精液过敏：少数人可能对精液中的成分过敏，引起过敏反应，导致肚子疼。
2.病理原因
盆腔炎：女性患有盆腔炎时，盆腔内的器官可能会出现炎症，同房时刺激炎症部位，引起肚子疼。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，同房时可能会引起疼痛。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能在同房时受到刺激，引起肚子疼。
其他妇科疾病：如宫颈炎、阴道炎等，也可能导致同房时肚子疼。
对于偶尔出现的同房时肚子疼，且能自行缓解的情况，可以先观察。但如果经常出现同房时肚子疼，或伴有其他症状，如阴道出血、白带异常、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
以下是一些建议：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，同房前后最好清洗外阴。
2.做好避孕措施：避免意外怀孕，减少人工流产对身体的伤害。
3.调整同房姿势：选择适合自己的同房姿势，避免过度刺激。
4.关注身体变化：如果出现异常症状，应及时就医，避免病情加重。
5.治疗原发疾病：如果患有妇科疾病，应积极治疗原发疾病，控制病情。
需要注意的是，不同人群的情况可能不同，治疗方法也可能有所差异。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。同时，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。