憋尿太久对身体的损害因年龄和健康状况而异，年轻人偶尔憋尿久一点可能影响不明显，但老年患者尤其是合并某些疾病的，憋尿太久可能导致膀胱功能异常、尿液反流至肾脏引起肾积水甚至肾衰竭，所以无论年轻人还是老年人都应尽量避免憋尿，养成良好排尿习惯以维持泌尿系统健康。
憋尿太久可能会对身体造成不同程度的损害，具体情况因年龄和健康状况而异。
对于年轻人来说，一般情况下，偶尔憋尿久一点可能不会对膀胱功能产生明显影响。这是因为年轻人的身体机能相对较好，膀胱的弹性和收缩能力较强，能够在一定程度上承受憋尿带来的压力。
然而，对于老年患者，尤其是合并有糖尿病、中风或者神经系统病变的病人，憋尿太久则可能引发严重问题。首先，长时间憋尿可能导致膀胱肌肉过度拉伸，使其失去正常的收缩功能，从而出现排尿困难，甚至完全无法排尿的情况。其次，憋尿过久还可能导致尿液反流至肾脏，引起肾积水。肾积水如果得不到及时治疗，会进一步损害肾功能，严重时可能导致肾衰竭。
因此，无论是年轻人还是老年人，都应尽量避免憋尿。养成良好的排尿习惯，及时排空膀胱，有助于维持泌尿系统的健康。