推算预产期的方法因孕妇月经情况而异，月经规则（周期28到30天）的孕妇可通过月份加3或减9，日数加7来计算，而月经不规则或末次月经不清楚的孕妇则需根据早孕期多次B超结果，通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标结合孕周标准值来推算。
推算预产期的方法如下：
1.月经规则的情况
对于平时月经规则，周期在28到30天的孕妇，预产期的计算方法为：月份加3或减9，日数加7。
例如，末次月经为5月1号，月份5减3等于2，日数1加7等于8，预产期为2月8号；末次月经为11月28号，月份11加1等于12，再减9等于3，日数28加7等于35，3月有31天，所以预产期为9月5号。
2.月经不规则或末次月经不清楚的情况
对于平时月经不规则，周期为1到3个月甚至是一个季度，或者根本不记得末次月经是什么时候的孕妇，需要根据早孕期多次B超结果来推算预产期。B超可以通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标，结合孕周的标准值，来估算胎儿的孕周，从而推算出预产期。这种方法相对较为准确，但需要多次B超检查结果进行综合判断。
总之，推算预产期的方法根据孕妇的月经情况有所不同。月经规则的孕妇可以通过简单的计算方法得出预产期，而月经不规则或末次月经不清楚的孕妇则需要依靠早孕期的B超结果来进行推算。