女人肾阴阳两虚的调理方法包括在医生指导下进行中药治疗（根据阴虚和阳虚的轻重程度用药）、由专业中医师操作的针灸和艾灸以调节气血运行和脏腑功能，以及选择适当运动（如散步、瑜伽、太极拳等）增强体质、促进血液循环，同时需保持良好生活习惯，避免不良行为以提高调理效果。
女人肾阴阳两虚的调理方法如下：
1.中药治疗
需先判断阴虚和阳虚的轻重程度。若肾阴虚重，可在六味地黄丸的基础上，添加温阳的药物；若肾阳虚重，则在温阳药物的基础上，加入滋阴的药物。用药需在医生指导下进行，以确保对症治疗且安全有效。
2.针灸、艾灸
通过刺激穴位，调节身体的气血运行和脏腑功能，有助于改善肾阴阳两虚的状况。但需由专业的中医师进行操作，以保证治疗的准确性和安全性。
3.适当运动
选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。适当的运动可以增强体质，促进血液循环，对肾阴阳两虚的调理有一定的帮助。
总之，女人肾阴阳两虚的调理需要综合考虑，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在调理过程中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良行为，以提高调理效果。