血压 150/90mmHg 已达到高血压诊断标准，需长期治疗以平稳控制血压，减少心脑血管、肾脏等疾病并发症的发生，除规律服用降压药外，还应注意饮食有规律、控制食盐摄入量、控制体重、养成有规律的生活方式。
血压150/90mmHg是比较严重的。
首先，血压150/90mmHg已达到高血压的诊断标准（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg）。高血压是一种慢性疾病，确诊后需要长期治疗。目前，尚无特效方法或药物能完全治愈高血压，只能通过药物来平稳控制血压。
其次，将血压控制平稳至关重要。只有这样，才能有效减少许多并发症的发生，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。
为了更好地控制血压，除了长期规律服用降压药物外，还需要注意日常生活中的饮食和生活方式。具体如下：
1.饮食有规律：做到定时定量，少吃多餐，避免暴饮暴食。
2.控制食盐摄入量：减少钠盐的摄入，有助于降低血压。
3.控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖是高血压的一个重要危险因素。
4.养成有规律的生活方式：包括保证充足的睡眠、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等。
总之，对于血压150/90mmHg的情况，应引起足够的重视，积极采取治疗措施和调整生活方式，以控制血压，减少并发症的发生。