牙齿松动可能是正常的生理现象，也可能与牙周炎、根尖周炎等疾病有关。可以先观察牙齿松动程度和其他症状，保持口腔卫生，避免用手晃动牙齿。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行口腔检查和相应的治疗。同时，注意饮食和定期口腔检查，有助于促进牙齿的恢复和健康。
牙齿用手晃有点松动，可能是正常的生理现象，也可能与牙周炎、根尖周炎等疾病有关。以下是一些建议。
1.观察松动程度：如果牙齿只是轻微松动，没有明显的疼痛或其他异常，可能是正常的。因为在换牙期或牙齿受到轻微外力时，牙齿可能会出现一定程度的松动。可以先观察一段时间，看看松动情况是否会加重。
2.保持口腔卫生：无论是什么原因导致的牙齿松动，保持口腔卫生都非常重要。每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，以预防口腔疾病的发生。
3.避免用手晃动牙齿：用手晃动牙齿可能会加重松动，甚至导致牙齿脱落。应避免用手或其他物体触碰牙齿，以免造成不必要的损伤。
4.就医检查：如果牙齿松动较为明显，或伴有疼痛、牙龈出血、肿胀等症状，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查，拍摄X光片等，以确定牙齿松动的原因，并制定相应的治疗方案。
牙周炎：如果是牙周炎导致的牙齿松动，治疗方法主要包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等牙周基础治疗，以及药物治疗、手术治疗等。治疗后需要定期复查，维护牙周健康。
根尖周炎：根尖周炎通常需要进行根管治疗，即去除牙髓，清理根管，并填充根管，以消除炎症，缓解牙齿松动。
其他原因：如果牙齿松动是由外伤、龋齿等原因引起，治疗方法可能包括拔牙、修复牙齿等。
5.注意饮食：在牙齿松动期间，应避免食用过于坚硬、辛辣、刺激性的食物，以免加重牙齿负担。可以选择柔软、易消化的食物，如粥、面条、豆腐等。
6.定期口腔检查：建议每年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题，预防口腔疾病的发生。
总之，牙齿用手晃有点松动时，应引起重视。可以先观察一段时间，保持口腔卫生，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，注意饮食和口腔护理，有助于促进牙齿的恢复和健康。