打喷嚏肚子扯着疼可能是肌肉痉挛、肠道痉挛或腹壁肌肉疼痛等原因导致，若疼痛一过性出现，局部热敷、注意休息后通常会缓解，若疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医明确诊断并治疗。
打喷嚏肚子扯着疼可能是以下原因导致：
1.肌肉痉挛：突然间的打喷嚏会导致全身肌肉痉挛，尤其是肚皮肌肉，可能引起肚皮肌肉损伤，从而出现肚子扯着疼的情况。这种疼痛通常是一过性的，即在打喷嚏时出现，打喷嚏后疼痛可能会消失。
2.肠道痉挛：突然打喷嚏可能引起肠道痉挛，进而导致肚子疼痛。如果疼痛持续存在不缓解，可能是肠道本身存在问题，打喷嚏只是一个诱因。
3.腹壁肌肉疼痛：如果是一过性疼痛，可能属于腹壁的肌肉疼痛。对于这种情况，局部用热毛巾热敷，并注意休息，通常很快会缓解。
总之，打喷嚏肚子扯着疼的原因可能是多方面的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。