女性月经期可以吃香蕉，因其富含维生素有润肠通便作用，可缓解经期胃肠功能较弱引起的腹胀、便秘等症状，还能安神改善烦躁、情绪不稳定等情况，且符合经期饮食原则，但不能过量食用，一般每天1到2根，若有糖尿病病史则应慎重食用或尽量不吃，以免引起血糖波动。
女性月经期可以吃香蕉。以下是具体分析：
1.香蕉富含维生素，具有润肠通便的作用。在月经期间，女性胃肠功能相对较弱，容易出现腹胀、便秘等情况，适当吃点香蕉可以缓解这些症状。
2.有些女性在月经期容易出现烦躁、情绪不稳定，吃香蕉可以起到安神的作用，有助于改善女性在月经期间的上述症状。
3.经期的饮食需要注意，应少吃辛辣生冷的食物，多吃容易消化、富含营养的食物。吃香蕉符合这一饮食原则，一般不会影响月经。
4.不过，任何一种食物都不能过量食用，吃香蕉也是如此，一般每天吃1到2根即可。
5.需要注意的是，如果女性有糖尿病病史，一定要慎重食用香蕉，尽量不吃，以免引起血糖波动。