女生月经期间可以吃香蕉，因其富含膳食纤维可缓解便秘，但香蕉属寒性水果，过量食用可能导致子宫收缩引起不适，所以要适量，同时月经期间还应注意休息，保持良好生活习惯以减轻不适。
女生月经来了可以吃香蕉，但需适量。
首先，部分女性在月经来潮前可能出现便秘症状，这属于经前期综合症。香蕉富含膳食纤维，适当食用可起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘问题。
然而，需要注意的是，月经期间女性的身体较为敏感。香蕉属于寒性水果，如果过量食用，可能会导致子宫收缩，引起腹部不适或痛经等症状。因此，在月经期间吃香蕉要适量。
另外，女性在月经前后以及月经期间都应该注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜。充足的睡眠有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡，对于缓解月经期间的不适症状也有一定的帮助。
总之，女生月经期间可以吃香蕉，但要根据自身情况适量食用，同时要注意保持良好的生活习惯，以减轻月经期间的不适。