头疼时可通过按压太阳穴、印堂穴、风池穴来止疼,如分别以双手拇指或食指按揉太阳穴、用拇指指腹按压印堂穴、用双手拇指按压风池穴等,同时可配合口服非甾体类抗炎药物治疗,若头痛持续不缓解应及时就医检查。
头疼时可通过按压以下部位来止疼:
1.太阳穴:位于头部两侧,眉梢与外眼角之间向后约1横指的凹陷处。用双手拇指或食指分别按压两侧太阳穴,以适度的力量顺时针和逆时针方向各揉按1015圈,可缓解头痛。
2.印堂穴:在两眉头连线的中点处。用拇指指腹按压印堂穴,每次按压35分钟,有助于减轻头痛症状。
3.风池穴:在枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指分别按压两侧风池穴,以感到酸胀为宜,持续按压12分钟。
同时,可以配合口服非甾体类的抗炎药物进行治疗,能迅速达到缓解头疼的目的。但如果头痛持续不缓解,应及时到医院的神经内科进一步检查,明确具体原因,以便进行针对性的治疗。
