21 个月宝宝晚上睡觉总哭可能是缺钙所致，缺钙会影响睡眠和生长发育，对此家长应重视，可在医生指导下补充钙质，进行饮食调整（多吃富含维生素的水果），适当饮用牛奶，以保障宝宝健康成长。
21个月宝宝晚上睡觉总哭，可能是缺钙所致。以下是具体分析：
1.缺钙影响睡眠：缺钙会使大脑植物神经异常兴奋，进而影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现身体乏力、哭闹、精神不安等症状。
2.缺钙影响生长发育：宝宝正处于生长发育的关键期，钙质的缺失会对其正常生长发育产生不利影响。
3.解决方法：
医生指导下补充钙质：可在医生的指导下进行钙质的补充治疗。
饮食调整：多吃富含维生素丰富的水果，以促进钙的吸收。
适当饮用牛奶：牛奶中含有钙质和蛋白质，对宝宝的生长发育有益。
总之，当发现21个月宝宝晚上睡觉总哭时，家长应重视起来，考虑缺钙的可能，并及时采取相应的措施，以保障宝宝的健康成长。