4个月宝宝晚上睡觉总是哭闹，可能由多种原因引起。比如饥饿，宝宝胃容量小，4个月大的宝宝可能每隔3-4小时就需要进食一次，如果夜间饥饿就会哭闹，一般喂奶后能缓解。
一、饥饿因素
喂养不足： 4个月宝宝胃排空相对较快，若白天喂养量不够，夜间可能因饥饿哭闹。一般建议按需喂养，保证宝宝能摄入足够的奶量。喂养过量： 但也不是喂得越多越好，若夜间一次性喂太多，宝宝肠胃不适，也会哭闹。要掌握好喂养的量，避免过饱或过饥。
二、睡眠环境不佳
温度不适： 室内温度过高或过低都会让宝宝不舒服。一般室内温度保持在22-25℃比较适宜，若温度过高，宝宝会烦躁不安；过低则会感觉寒冷而哭闹。光线过亮： 晚上睡觉时如果光线太亮，会干扰宝宝的睡眠，导致哭闹。应营造黑暗、安静的睡眠环境。衣物不适： 宝宝的衣物过紧或过松都会让他感觉不舒服。要给宝宝穿宽松、舒适的棉质衣物睡觉。
三、身体不适
尿布问题： 宝宝夜间尿布湿了，会觉得难受而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。胃肠不适： 4个月宝宝胃肠功能还不完善，可能会出现肠胀气、肠痉挛等情况，导致夜间哭闹。可以尝试给宝宝轻轻按摩腹部，以缓解不适。皮肤问题： 宝宝皮肤若有瘙痒、皮疹等情况，也会影响睡眠。要注意观察宝宝皮肤是否有异常，保持皮肤清洁。
四、其他因素
缺乏安全感： 4个月的宝宝可能还比较缺乏安全感，突然换了睡眠环境或受到惊吓等，都可能导致夜间哭闹。可以适当陪伴宝宝，给予他安全感。出牙不适： 部分宝宝在4个月左右可能开始出牙，出牙期会有牙龈不适、疼痛等情况，也会引起夜间哭闹。可以给宝宝准备合适的牙胶来缓解。