一般来说，孕妇在怀孕22周到26周之间可以做四维彩超。这个时期胎儿的主要器官已经发育完全，通过四维彩超可以比较清晰地观察到胎儿的面部、四肢、心脏等器官的结构和形态，从而发现一些可能存在的畸形和异常。
在做四维彩超之前，孕妇需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在怀孕22周到26周之间进行四维彩超，因为这个时期胎儿的大小和羊水量都比较适合检查。
2.保持良好的心态：做四维彩超时，孕妇需要保持放松的心态，避免紧张和焦虑，这样可以让胎儿更加活跃，便于医生观察。
3.不需要空腹：做四维彩超时，孕妇不需要空腹，可以正常饮食。
4.提前预约：由于四维彩超需要一定的时间和设备，孕妇最好提前预约，以免耽误时间。
需要注意的是，四维彩超并不是一种产检的必需项目，孕妇可以根据自己的情况和医生的建议来选择是否进行。如果孕妇有高危因素，如高龄、家族遗传病史等，医生可能会建议进行四维彩超。此外，如果孕妇在做四维彩超时发现胎儿有异常，需要进一步进行羊水穿刺、无创DNA检测等检查，以明确胎儿的健康状况。