膝盖上下楼梯疼痛走平地没事，多为骨性关节炎所致，建议到正规医院骨科就诊，通过膝关节 x 光片明确诊断，可采取物理治疗、生活方式调整、药物治疗等方法，同时注意日常保养，避免病情加重。
膝盖上下楼梯疼痛走平地没事，多考虑为骨性关节炎所致。以下为您详细解答：
1.病因分析：骨性关节炎是一种常见的关节疾病，主要由于关节软骨的磨损、骨质增生等原因引起。上下楼梯时，膝盖承受的压力较大，容易加重关节的负担，从而导致疼痛；而走平地时，膝盖的受力相对较小，疼痛症状可能不明显。
2.诊断建议：为了明确诊断，建议到当地正规医院骨科就诊，进行膝关节x光片检查。通过x光片可以观察到关节间隙的变化、骨质增生等情况，有助于确诊骨性关节炎。
3.治疗方法：如果明确诊断为骨性关节炎，可以采取以下治疗方法：
物理治疗：如电针、艾灸、中药熏蒸等。这些治疗方法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状，有助于病情的恢复。
生活方式调整：平常应避免上下楼梯以及爬山坡等活动，这些活动会增加膝盖的负担，加重病情。同时，要注意控制体重，减轻膝盖的压力。
药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会建议使用一些药物，如非甾体类抗炎药、软骨保护剂等，以缓解疼痛、改善关节功能。
总之，膝盖上下楼梯疼痛走平地没事，应引起重视，及时到医院就诊，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意日常生活中的保养，避免加重病情。