孕妇吃燕窝的好处在哪？

燕窝中含有丰富的氨基酸种类，氨基酸是人体正常代谢、维持生命的物质基础，是提供合成蛋白质的重要原料，孕妇吃燕窝可以促进胎儿的生长。并且，燕窝中还含有多肽类物质，可以修复受损皮肤，预防妊娠纹。