男人怕冷通常是阳虚引起的，其主要原因有先天因素和后天因素。先天因素可能与肾阳虚、阳气虚弱有关；后天因素可能与长期从事重体力劳动、过食寒凉、压力大等有关。调理方法包括饮食调理、生活调理、药物调理、艾灸、按摩、针灸等。
男人怕冷通常是阳虚。以下是具体的分点解答：
一、阳虚的症状
1.总体特征
阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
2.常见表现
(1)畏冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，经常感到四肢发冷。
(2)胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹电风扇或空调。
(3)吃（喝）凉的东西会感到不舒服或容易腹泻。
二、男人怕冷的原因
1.先天因素
(1)肾阳虚是男人怕冷的主要原因，先天禀赋不足，肾阳素虚，或年幼肾气虚弱，或年老肾亏，或房室过度，或久病伤肾，以及其他脏腑病变影响肾阳，均可导致肾阳不足。
(2)阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳就会虚弱，阳气不足则会出现怕冷的症状。
2.后天因素
(1)长期从事重体力劳动，耗伤阳气，日久则会出现肾阳不足，表现为怕冷等症状。
(2)过食寒凉，或误用、过用苦寒清热药物，损伤人体阳气，导致肾阳不足，出现怕冷等症状。
(3)现代生活节奏快，压力大，过度劳累，久病不愈等，也会导致肾阳不足，出现怕冷等症状。
三、调理方法
1.饮食调理
(1)多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圆等。
(2)少吃寒凉食物，如西瓜、梨、黄瓜等。
(3)适量饮用温热的饮料，如红糖水、姜茶等。
2.生活调理
(1)注意保暖，尤其是背部和腹部。
(2)避免长时间待在寒冷的环境中。
(3)适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，以促进血液循环。
(4)保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
3.药物调理
(1)肾阳虚的男人，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
(2)也可以服用一些具有温补肾阳作用的中药，如附子、肉桂、鹿茸等。
4.其他调理方法
(1)艾灸：艾灸关元穴、气海穴、命门穴等穴位，具有温阳补肾的作用。
(2)按摩：按摩涌泉穴、太溪穴、肾俞穴等穴位，具有补肾助阳的作用。
(3)针灸：针灸肾俞穴、命门穴、关元穴等穴位，具有温阳补肾的作用。
总之，男人怕冷通常是阳虚引起的，可以通过饮食、生活、药物等方面进行调理。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。