男人怕冷通常是肾阳虚导致的。肾阳为一身阳气之本，具有温煦身体的作用，肾阳不足会出现怕冷症状，还可能伴有腰膝酸软、神疲乏力、性功能减退、夜尿增多等症状。男人40岁后肾阳逐渐虚衰，若不注意保养，会加重症状。可通过饮食、药物、艾灸、按摩等方法改善，也可通过保暖、避免过度劳累和房事过度、保持心情舒畅、适当锻炼等方式增强体质。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
男人怕冷通常是阳虚。以下是从中医角度对这个问题的分点解答：
1.中医理论中，肾阳为一身阳气之本，具有温煦身体的作用。如果肾阳不足，就会导致阳气虚弱，失去温煦作用，从而出现怕冷的症状。
2.男人在40岁以后，肾阳逐渐虚衰，这是一个自然的生理过程。如果在这个过程中，不注意保养，或者过度劳累、房事过度等，就会导致肾阳进一步亏虚，加重怕冷的症状。
3.除了怕冷，肾阳不足还可能伴有腰膝酸软、神疲乏力、性功能减退、夜尿增多等症状。
4.对于肾阳不足的男人，可以通过饮食调理、药物治疗、艾灸、按摩等方法来改善症状。饮食上可以多吃一些温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等；药物上可以选用金匮肾气丸、右归丸等；艾灸、按摩可以选取关元、气海、肾俞等穴位进行。
5.此外，男人平时要注意保暖，避免过度劳累和房事过度，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以增强体质。
需要注意的是，怕冷只是肾阳虚的一个症状，如果同时伴有其他症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。