嚼东西耳朵疼可能由耳部感染、颞下颌关节问题、耳部损伤等原因引起，也可能是耳部肿瘤、神经痛等其他原因导致。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的耳部和颞下颌关节检查，以确定疼痛的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，应注意口腔卫生，避免诱因，保证充足的休息。
嚼东西耳朵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部感染：（1）中耳炎是导致耳朵疼痛的常见原因之一，通常还会伴有耳部流脓、听力下降等症状。（2）外耳道炎也可能引起耳部疼痛，尤其是在咀嚼时更为明显。
2.颞下颌关节问题：（1）颞下颌关节紊乱综合征可能导致咀嚼时耳朵疼痛，还可能伴有颞下颌关节弹响、张口受限等症状。（2）咀嚼时用力过猛或不当也可能引起颞下颌关节损伤，导致疼痛。
3.耳部损伤：（1）外耳道损伤、鼓膜穿孔等耳部损伤可能导致耳部疼痛，尤其是在咀嚼时。（2）耳部受到外力撞击、挤压等也可能引起疼痛。
4.其他原因：（1）耳部肿瘤、神经痛等也可能导致嚼东西耳朵疼，但这种情况相对较少见。（2）长期佩戴耳机、过度清洁耳道等也可能引起耳部不适。
如果出现嚼东西耳朵疼的症状，建议采取以下措施：
1.就医检查：（1）及时就医，进行详细的耳部检查、颞下颌关节检查等，以确定疼痛的原因。（2）医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如听力测试、影像学检查等。
2.遵循医生建议：（1）根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。（2）可能包括使用药物（如抗生素、镇痛药）、物理治疗、口腔矫正等。
3.注意口腔卫生：（1）保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线等。（2）避免咀嚼硬物，避免过度张口。
4.避免诱因：（1）减少佩戴耳机的时间，避免长时间处于嘈杂环境中。（2）避免过度清洁耳道，不要使用尖锐物品挖耳。
5.注意休息：（1）保证充足的睡眠，避免过度劳累。（2）减轻压力，保持心情愉悦。
需要注意的是，嚼东西耳朵疼可能是一些严重疾病的症状，如耳部感染、颞下颌关节紊乱综合征等，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在就医前应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。