腿很痒抓了很多小红点可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等疾病引起，也可能是蚊虫叮咬、感染等原因导致，还可能与系统性疾病有关。建议避免搔抓，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，注意饮食，若症状持续不缓解或加重，及时就医诊治。
腿很痒抓了很多小红点，可能是以下原因：
1.皮肤过敏：（1）可能是接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，导致皮肤过敏反应，出现小红点和瘙痒。（2）也可能是对衣物、洗涤剂、化妆品等过敏。
2.湿疹：（1）湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现小红点和水疱。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。（2）可能由感染、过敏、气候变化等因素引起。
3.荨麻疹：（1）荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。（2）风团大小和形态不一，发作时间不定。
4.其他原因：（1）蚊虫叮咬、疥疮、感染等也可能导致腿部出现小红点和瘙痒。（2）系统性疾病如糖尿病、肝病、肾病等也可能引起皮肤症状。
针对腿很痒抓了很多小红点的情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗腿部，但避免使用刺激性的清洁剂或热水烫洗。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。更换衣物、洗涤用品时注意选择温和无刺激的产品。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。