指甲总断裂可能是由营养不良、指甲感染、指甲外伤、疾病因素、过度使用指甲、环境因素或遗传因素等引起的。为了保持指甲健康，可采取均衡饮食、避免过度使用指甲、保持指甲清洁、注意手部护理等措施。如果指甲总断裂的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医。
指甲总断裂可能是由以下原因引起的：
1.营养不良：指甲的生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲就容易变得脆弱，容易断裂。
2.指甲感染：指甲感染是指甲总断裂的常见原因之一。指甲感染可能由细菌、真菌或其他微生物引起，如灰指甲。感染会导致指甲变厚、变色、易碎，并容易断裂。
3.指甲外伤：指甲受到外伤，如撞击、挤压或切割，可能导致指甲断裂。严重的外伤还可能导致指甲床受损，影响指甲的生长。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致指甲总断裂，如银屑病、扁平苔藓、甲状腺功能亢进等。这些疾病可能影响指甲的健康，导致指甲变薄、易碎。
5.过度使用指甲：频繁地使用指甲，如咬指甲、撕指甲皮等，会导致指甲受损，容易断裂。
6.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷或化学物质环境中，可能使指甲变脆，容易断裂。
7.遗传因素：某些人可能天生指甲脆弱，容易断裂，这可能与遗传有关。
如果指甲总断裂的情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、变色、肿胀等，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如真菌培养、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
为了保持指甲的健康，可以采取以下措施：
1.均衡饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。
2.避免过度使用指甲，不要咬指甲、撕指甲皮等。
3.保持指甲清洁，定期修剪指甲，但不要剪得太短。
4.避免长时间接触水和化学物质，使用手套保护双手。
5.如果有指甲感染，应及时治疗。
6.注意手部护理，经常涂抹护手霜，保持手部皮肤湿润。
总之，指甲总断裂可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生的建议。