为避免宝宝脱水、上火等问题，家长可以采取多次少量喂水、选择合适杯子、增加水的味道、创造轻松环境、以身作则等方法让宝宝养成良好的喝水习惯。
宝宝不喝水可能会导致脱水、上火等问题，以下是一些可以尝试的方法：
1.多次少量地喂水：每次喂水的量不要太多，可以分多次喂，让宝宝逐渐适应。
2.选择合适的杯子：让宝宝选择自己喜欢的杯子，可能会增加他们喝水的兴趣。
3.增加水的味道：可以在水中加入适量的苹果汁、梨汁等天然果汁，但要注意果汁的糖分含量。
4.创造轻松的喝水环境：在宝宝玩耍或放松的时候，给他们喂水，让他们感到喝水是一件轻松愉快的事情。
5.以身作则：家长要做好榜样，多喝水，让宝宝看到喝水的重要性。
6.注意观察：如果宝宝出现尿量减少、尿液发黄等情况，可能是缺水了，需要及时就医。
总之，要让宝宝养成良好的喝水习惯，家长需要耐心引导，选择合适的方法，让宝宝感到喝水是一件有趣的事情。同时，如果宝宝出现异常情况，应及时就医。