宝宝腺样体肥大睡觉鼻子不通打呼噜时，可尝试侧卧或俯卧睡，用生理性海盐水滴鼻或喷鼻并吸出分泌物，使用加湿器保持空气湿润，饮食上避免食用过甜、过咸、油腻的食物。若症状严重或影响呼吸、睡眠，应及时就医，医生可能会建议进行药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
宝宝腺样体肥大睡觉鼻子不通打呼噜，可采取以下措施。
1.调整睡姿：（1）尝试让宝宝侧卧或俯卧睡觉，（2）可在背部垫一个小枕头，使头部轻度抬高，有助于缓解鼻塞。
2.清理鼻腔：（1）使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，（2）软化、稀释鼻腔分泌物，（3）然后用吸鼻器吸出分泌物，（4）注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
3.保持空气湿润：（1）使用加湿器增加空气湿度，（2）可缓解宝宝因鼻塞导致的呼吸不畅。
4.调整饮食：（1）避免宝宝食用过甜、过咸、油腻的食物，（2）以免加重腺样体肥大。
5.就医治疗：（1）如果宝宝症状严重，（2）影响呼吸、睡眠或出现其他不适，（3）应及时就医，（4）医生可能会建议进行药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果宝宝症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，家长应密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。