孕妇在怀孕期间可以多吃一些含糖量低的水果，如樱桃、草莓、蓝莓等，这些水果富含维生素、叶酸、铁、钙、蛋白质等营养物质，有助于孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应该避免食用一些可能对胎儿有不良影响的食物，如含咖啡因的饮料、高脂肪食物、高糖食物等。如果孕妇有任何特殊的饮食需求或健康问题，应该咨询医生或营养师的建议。
含糖量低的水果有：
1.樱桃：含糖量约为8%10%。
2.草莓：含糖量约为6%8%。
3.蓝莓：含糖量约为7%10%。
4.柚子：含糖量约为9%13%。
5.柠檬：含糖量约为5%8%。
孕妇吃什么好？
1.富含叶酸的食物：叶酸是一种重要的维生素，对于胎儿的神经管发育至关重要。孕妇可以多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋、豆类、柑橘类水果等。
2.富含铁的食物：孕妇在怀孕期间需要额外的铁来满足胎儿的需求。富含铁的食物包括红肉、禽类、豆类、绿叶蔬菜等。
3.富含钙的食物：钙对于胎儿的骨骼发育非常重要。孕妇可以多吃一些富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养物质。孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。
5.富含维生素的食物：孕妇需要摄入足够的维生素来维持身体健康和胎儿的正常发育。富含维生素的食物包括水果、蔬菜、全谷类食物等。
总之，孕妇在怀孕期间需要注意饮食的均衡和多样化，以确保胎儿的健康发育。同时，孕妇应该避免食用一些可能对胎儿有不良影响的食物，如含咖啡因的饮料、高脂肪食物、高糖食物等。如果孕妇有任何特殊的饮食需求或健康问题，应该咨询医生或营养师的建议。