鼻子过敏打喷嚏可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方法缓解，若症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行相应治疗，同时注意保持室内清洁、通风，避免过度疲劳、压力过大等。
鼻子过敏打喷嚏是一种常见的过敏反应，通常可以通过以下方法缓解：
1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。如果知道自己对某种物质过敏，可以采取相应的措施，如佩戴口罩、勤打扫卫生等。
2.药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来缓解打喷嚏、流涕等症状。使用药物时应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
3.免疫治疗：对于严重的过敏反应，可以考虑免疫治疗，如过敏原特异性免疫治疗。
4.手术治疗：如果过敏症状严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗，如鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。
需要注意的是，鼻子过敏打喷嚏可能是其他疾病的症状之一，如鼻炎、鼻窦炎等。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，应注意保持室内清洁、通风，避免过度疲劳、压力过大等。