女人来月经时可以喝豆浆，但需注意饮用量和个人身体反应，如有不适，应适量饮用或避免饮用。同时，要保持饮食均衡，注意休息。
女人来月经时通常可以喝豆浆，但需注意饮用量和个人身体反应。具体分析：
1.豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用对身体有益。
2.一些女性可能对豆浆中的植物雌激素较为敏感，饮用后可能会出现腹胀、腹痛等不适。如果有此类反应，应适量饮用或避免饮用豆浆。
3.此外，月经期间女性身体较为虚弱，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持饮食均衡。
4.如果月经量较多，应注意补充铁质，可多摄入一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等。
5.同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，女性在月经期间可以根据个人身体状况选择是否饮用豆浆，如有不适，应及时就医。