中度贫血需要采取以下措施：确定贫血原因，针对病因进行治疗，同时调整饮食，监测血红蛋白，注意休息和营养，遵循医嘱并定期复查。
中度贫血的指标通常是血红蛋白浓度在6089g/L之间。
出现中度贫血时，需要采取以下措施：
1.确定原因：首先，需要明确贫血的原因。这可能包括缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、失血等。医生会进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定贫血的具体原因。
2.治疗病因：针对贫血的原因进行治疗是关键。例如，如果是缺铁性贫血，需要补充铁剂；如果是维生素B12或叶酸缺乏，需要补充相应的维生素；如果是慢性疾病导致的贫血，需要治疗原发病。
3.饮食调整：在治疗的同时，通过饮食调整来改善贫血状况也是很重要的。增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、蛋类、乳制品等。
4.监测血红蛋白：医生会定期监测血红蛋白水平，以评估治疗效果。根据血红蛋白的恢复情况，可能需要调整治疗方案。
5.注意休息和营养：保证充足的休息和合理的营养摄入，有助于身体恢复。避免过度劳累和剧烈运动。
6.遵循医嘱：严格按照医生的建议进行治疗，包括用药剂量、用药时间等。不要自行停药或更改治疗方案。
7.定期复查：定期回医院进行复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
需要注意的是，中度贫血可能会对身体造成一定的影响，如疲劳、乏力、气短等。因此，一旦发现中度贫血，应及时就医，并积极配合治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防贫血的发生。