如果手淫过度导致阳痿，应立即停止手淫，调整生活习惯，保持良好的生活方式，同时进行心理调节，与伴侣进行沟通，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗。
阳痿是一种常见的男性性功能障碍，指男性在性刺激下，阴茎无法勃起或勃起不坚，无法完成满意的性生活。如果手淫过度导致阳痿，不要惊慌，可以采取以下措施。
一、停止手淫
首先，需要立即停止手淫或其他任何形式的性刺激，让身体有足够的时间休息和恢复。过度的手淫会导致性器官疲劳和损伤，从而影响性功能。
二、调整生活习惯
1.保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，有助于恢复身体的正常功能。
2.避免吸烟、饮酒和过度摄入咖啡因等刺激性物质，这些都可能对性功能产生负面影响。
三、心理调节
1.阳痿可能会给男性带来心理压力，导致焦虑、抑郁等情绪问题。及时调整心态，放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过心理咨询、心理治疗等方式来帮助缓解。
2.与伴侣进行沟通，让她了解你的情况，共同寻求解决问题的方法。伴侣的支持和理解对恢复性功能也非常重要。
四、就医治疗
如果阳痿问题持续存在且严重影响生活质量，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定阳痿的原因，并制定相应的治疗方案。
1.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如伟哥等，帮助改善勃起功能。这些药物需要在医生的指导下使用。
2.心理咨询和治疗：对于心理因素导致的阳痿，医生可能会建议进行心理咨询或治疗，帮助解决心理问题。
3.其他治疗方法：根据具体情况，医生还可能会推荐其他治疗方法，如阴茎海绵体注射、阴茎假体植入等。
需要注意的是，阳痿的治疗需要一定的时间和耐心，不要急于求成。同时，积极配合医生的治疗，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，对于恢复性功能非常重要。
总之，手淫到了阳痿并不可怕，及时采取正确的措施，大多数情况下都可以得到改善和恢复。如果对阳痿问题有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生的意见。