孕妇补充维生素E的时间和剂量应根据个人情况来确定，一般孕36周前可通过食物摄取，之后可在医生指导下服用维生素E补充剂，切勿自行增减剂量，以免影响胎儿健康。
通常情况下，孕妇补充维生素E需持续至孕36周。但具体服用时长应根据个人情况，在医生的指导下进行调整。
以下是关于孕妇补充维生素E的一些建议：
1.孕早期：(1)一般来说，孕早期（怀孕前3个月）并不需要额外补充维生素E。(2)此时，孕妇可以通过食物来摄取足够的维生素E，如植物油、坚果、绿叶蔬菜等。
2.孕中期和孕晚期：(1)随着孕周的增加，孕妇对维生素E的需求也会增加。(2)此时，医生可能会建议孕妇服用维生素E补充剂，以满足胎儿发育的需要。(3)具体的剂量和服用时长应根据孕妇的身体状况、饮食习惯等因素来确定。(4)孕妇应按照医生的建议服用维生素E，不要自行增减剂量。
3.注意事项：(1)过量补充维生素E可能会对胎儿产生不良影响，如引起出血、早产等。(2)因此，孕妇在补充维生素E时，应注意剂量的合理性。(3)同时，还应注意饮食的均衡，避免过度依赖维生素补充剂。(4)如果孕妇对维生素E的补充有任何疑问，应及时咨询医生。
总之，孕妇补充维生素E的时间和剂量应根据个人情况来确定。在补充维生素E期间，孕妇应注意饮食的均衡，如有不适，应及时就医。