小孩脾虚可食用山药、薏米、芡实、南瓜、红薯、大枣、鸡肉、牛肉、鳝鱼等食物，这些食物具有健脾益胃、补中益气等功效，但食物调理脾虚的效果有限，如症状严重，建议及时就医。
小孩脾虚可能会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。以下是一些适合脾虚小孩食用的食物：
1.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可以煮山药粥或炒山药食用。
2.薏米：薏米具有健脾祛湿、清热排脓的功效，可以煮薏米粥或加入汤中食用。
3.芡实：芡实具有补脾止泻、固肾涩精的功效，可以煮芡实粥或加入汤中食用。
4.南瓜：南瓜具有补中益气、清热解毒的功效，可以煮南瓜粥或蒸熟后食用。
5.红薯：红薯具有补脾益胃、通便的功效，可以煮红薯粥或蒸熟后食用。
6.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以煮粥或泡水饮用。
7.鸡肉：鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效，可以煲汤或炖煮后食用。
8.牛肉：牛肉具有补中益气、滋养脾胃的功效，可以炖煮或炒制后食用。
9.鳝鱼：鳝鱼具有补虚损、除风湿、强筋骨的功效，可以炖煮或炒制后食用。
需要注意的是，食物调理脾虚的效果有限，如果小孩脾虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，小孩的饮食应多样化，避免过度食用生冷、油腻、辛辣等食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。