孕晚期可以吃鹅蛋、白莲须、玉米须、无花果、莲蓬等食物去胎毒，但效果因人而异，食物不能替代药物，如有不适需及时就医。
孕晚期吃什么可以去胎毒？一、鹅蛋
1.功效：
鹅蛋甘温，可补中益气；
故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
2.推荐做法：
油煎荷包鹅蛋：
用料：鹅蛋1枚、酱油少许
做法：将鹅蛋打入碗中，不要搅拌，直接放入锅中油煎，待蛋白凝固，蛋黄未熟时，滴入2~3滴酱油调味即可食用。
二、白莲须
1.功效：
白莲须是指包裹莲子的须，在中药里称“莲须”；
有清心、益肾、涩精的作用；
白莲须煮鸡蛋是民间去胎毒的食疗方法。
2.推荐做法：
白莲须煮鸡蛋：
用料：白莲须20克、鸡蛋2个、红糖适量
做法：
将白莲须和鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟，加入适量红糖，继续煮10分钟左右，至鸡蛋熟透即可。
三、玉米须
1.功效：
玉米须煮水有利胆、利尿、降血压等作用；
用玉米须煮水代茶饮，还可以去胎毒。
2.推荐做法：
玉米须煮水：
用料：玉米须30克
做法：将玉米须洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，至玉米须软烂即可。
四、无花果
1.功效：
清热生津、健脾开胃、解毒消肿；
用于食欲不振、脘腹胀痛、痔疮便秘、消化不良、痔疮、脱肛、腹泻、乳汁不足、咽喉肿痛、热痢、咳嗽多痰等症。
2.推荐做法：
无花果瘦肉汤：
用料：无花果20克、瘦肉100克、南北杏15克、枸杞10克、姜2片、盐适量
做法：
将瘦肉洗净，切成小块，放入开水中焯水捞出备用；
将无花果、南北杏、枸杞、姜片洗净备用；
将所有材料放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮1.5小时，加入适量盐调味即可。
五、莲蓬
1.功效：
莲蓬煮鸡蛋有清热、解毒、去胎毒的功效；
而且莲蓬煮鸡蛋营养丰富，适合产妇食用。
2.推荐做法：
莲蓬煮鸡蛋：
用料：莲蓬1个、鸡蛋2个、红枣6颗、枸杞10克、红糖适量
做法：
将莲蓬洗净，切成小块备用；
将鸡蛋煮熟，剥壳备用；
将红枣、枸杞洗净备用；
将所有材料放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟，加入适量红糖，继续煮10分钟左右，至鸡蛋熟透即可。
以上是一些常见的去胎毒的食物，孕晚期可以适当食用。但需要注意的是，去胎毒的效果因人而异，而且食物不能替代药物，如果有任何不适，应及时就医。