女生第一次后，应注意清洁卫生，保持排尿通畅，用温水清洗外阴，避免使用刺激性清洁剂。还要观察身体变化，注意出血情况、白带异常、疼痛和不适等。同时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足睡眠，饮食上保持均衡。如果没有生育计划，应采取避孕措施，避免意外怀孕。如有疑问或担忧，应及时就医咨询。
女生第一次后应该注意以下几个方面：
一、清洁卫生
1.排尿：第一次性行为后，女生应该尽快排尿，以便冲洗尿道，减少细菌感染的风险。
2.清洗：使用温水清洗外阴部，但不要使用盆浴或坐浴，以免引起感染。
3.避免使用刺激性清洁剂：避免使用含有香精或化学成分的清洁剂，以免刺激外阴部。
二、观察身体变化
1.注意出血情况：第一次性行为后，可能会有少量的阴道出血，这是正常现象，但如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
2.观察白带：注意观察白带的颜色、质地和气味，如果出现异常，如白带增多、异味或瘙痒，可能是感染的迹象，应及时就医。
3.注意疼痛和不适：如果性行为后出现下腹部疼痛、腰痛或其他不适，应注意休息，如果症状持续或加重，应及时就医。
三、注意休息
1.避免过度劳累：第一次性行为后，身体需要休息，应避免过度劳累和剧烈运动，以免引起身体不适。
2.保证充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。
四、采取避孕措施
如果没有生育计划，第一次性行为后应采取避孕措施，以避免意外怀孕。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，应根据个人情况选择适合的避孕方法。
五、就医咨询
如果对性行为后的身体变化有任何疑问或担忧，应及时就医咨询，以便得到专业的建议和治疗。
总之，第一次性行为后，女生应该注意清洁卫生、观察身体变化、注意休息、采取避孕措施，并及时就医咨询，以保障身体健康。同时，也要注意保护自己，避免受到性暴力和性侵犯。