两胸中间骨头按压疼痛可能由肋软骨炎、胸骨骨折、心脏疾病、胃部疾病等多种原因引起，具体原因需就医进行详细检查和评估，在就医前应避免剧烈运动和按压疼痛部位，可在医生指导下使用止痛药缓解症状。
两胸中间骨头按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处的疼痛和压痛。疼痛可能在按压或活动时加重。治疗方法包括休息、热敷、止痛药等。如果疼痛持续不缓解或加重，建议就医。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常由直接暴力或剧烈的胸部撞击引起。疼痛通常很明显，在按压或活动时加重。可能伴有呼吸困难、咳嗽等症状。如果怀疑有胸骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸部左侧，但也可能放射到两胸中间骨头处。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛，并伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等。如果有心脏疾病的危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）或出现上述症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
4.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起胸部疼痛，尤其是在两胸中间骨头处。疼痛可能与饮食有关，伴有烧心、恶心、呕吐等症状。如果怀疑有胃部疾病，可咨询医生进行相关检查和治疗。
5.其他原因：纵隔炎、胸膜炎、神经痛等也可能导致两胸中间骨头按压疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因需要根据个人情况进行详细的身体检查和评估。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥、高热等，应立即就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应尽量避免剧烈运动和按压疼痛部位，以免加重症状。同时，保持良好的姿势和休息，有助于缓解疼痛。如果疼痛严重影响生活质量，可在医生的指导下使用止痛药缓解症状。