孕妇止吐的小妙招包括饮食调整、口服维生素B6、穴位按摩、心理调节、适当运动、侧卧睡眠等，此外，口含生姜片或饮用柠檬水也可能有一定效果。但如果孕吐严重，应及时就医。
孕妇止吐小妙招有以下几点：
1.饮食调整：
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头等，可以缓解孕吐。
少吃多餐：避免一次吃太多食物，导致胃部胀满。
避免油腻食物：油炸、高脂肪的食物容易引起恶心。
注意饮食环境：保持空气流通，避免异味刺激。
2.口服维生素B6：
维生素B6对缓解孕吐有一定帮助，可以在医生的指导下服用。
按照医生的建议剂量服用，不要自行增加剂量。
3.穴位按摩：
按摩内关穴：手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。
按摩足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷处，约四指宽的距离。
用手指适度按压穴位，以感到酸胀为宜，每次按摩1520分钟。
4.心理调节：
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等情绪。
可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
与家人和朋友交流，分享感受。
5.适当运动：
孕期适量运动可以缓解孕吐，如散步、孕妇瑜伽等。
但要注意运动强度和方式，避免过度劳累。
6.侧卧睡眠：
睡觉时采取左侧卧位，有助于缓解孕吐。
可以在腿部垫一个枕头，提高舒适度。
7.其他方法：
口含生姜片：生姜有止呕的作用，口含生姜片或喝生姜水可能有一定效果。
饮用柠檬水：柠檬的酸味可以刺激胃酸分泌，缓解孕吐。
需要注意的是，如果孕吐严重，影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育，应及时就医，医生可能会建议采取其他治疗方法。同时，每个孕妇的情况不同，上述方法的效果也因人而异，可以根据自己的实际情况选择适合的方法。如果对孕吐问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。