奶水少可以通过频繁吸吮、正确吸吮、保持心情愉快、合理饮食、注意休息、按摩乳房、使用中药催乳等方法治疗，在使用中药催乳时要注意选择正规的医院和医生。
宝宝四个月了奶水少，可以通过以下方法治疗：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。每天要让宝宝频繁吸吮，尤其是在夜间。
2.正确的吸吮方式：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效地刺激乳腺分泌乳汁。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响泌乳素的分泌，导致奶水减少。要保持心情愉快，放松心情。
4.合理的饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜和水果等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于泌乳素的分泌。
6.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，轻轻按摩乳房，促进血液循环，有助于乳汁的分泌。
7.使用中药催乳：如果以上方法都不能解决奶水少的问题，可以在医生的指导下使用中药催乳。
需要注意的是，在使用中药催乳时，要注意选择正规的医院和医生，避免使用假药和劣质中药。同时，要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现过敏等不适症状，应立即停止使用。