左眼睛上皮直跳可能由用眼过度、精神紧张、缺乏休息、眼部疾病、面部神经问题或其他全身性疾病等原因引起。如果跳动持续时间较短、不频繁，通常可通过休息、放松眼部、热敷等方式缓解。但如果跳动频繁、持续时间较长，或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
左眼睛上皮直跳可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪因素可能引起眼部肌肉痉挛。
3.缺乏休息：睡眠不足或睡眠质量差，影响眼部神经功能。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能刺激眼部神经导致眼皮跳动。
5.面部神经问题：面部神经炎、三叉神经痛等疾病也可能影响眼部肌肉。
6.其他原因：药物副作用、糖尿病、高血压等全身性疾病，以及过度饮酒、咖啡因摄入过量等。
如果眼皮跳动持续时间较短、不频繁，通常不需要特殊处理，可通过休息、放松眼部、热敷等方式缓解。但如果跳动频繁、持续时间较长，或伴有其他症状，如视力模糊、眼睛疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的用眼习惯、均衡饮食、适量运动、缓解压力等有助于预防眼皮跳动的发生。如果对眼皮跳动有疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生的建议。