一、阴茎大小的衡量标准
1.阴茎大小的测量方法
测量阴茎长度时，可分为疲软状态和勃起状态。疲软状态下，需用直尺抵住耻骨联合，测量阴茎头顶端到耻骨联合的距离；勃起状态下测量方法类似，但要求阴茎处于充分勃起状态。测量阴茎周径通常是在阴茎中部用软尺环绕一圈测量。
2.不同状态下的正常范围
在疲软状态下，我国成年男性阴茎长度平均约为4.5-8.6厘米，周径约为7-9.5厘米。勃起状态下，阴茎长度平均约为10.87-15.27厘米，周径约为9.06-12.59厘米。但这只是大致范围，个体存在一定差异。不同种族男性阴茎大小也有所不同，一般而言，欧美男性勃起长度均值可能略高于亚洲男性。
二、影响阴茎大小的因素
1.遗传因素
遗传在阴茎大小的决定中起着关键作用。家族遗传基因会影响阴茎海绵体的发育程度，进而影响阴茎的最终大小。若家族中男性普遍阴茎较大或较小，个体受遗传影响可能呈现类似特征。
2.发育时期的激素水平
青春期是阴茎发育的关键时期，雄激素在这一阶段对阴茎发育至关重要。如果在青春期雄激素分泌不足，可能导致阴茎发育迟缓，影响最终大小。如先天性睾丸发育不全等疾病，会影响雄激素分泌，进而影响阴茎发育。
3.营养状况
青少年时期，充足的营养对于阴茎正常发育不可或缺。蛋白质、维生素、矿物质等营养物质缺乏，可能影响身体整体发育，包括阴茎发育。例如，长期营养不良导致身体消瘦、发育迟缓，阴茎发育也可能受到不良影响。
4.肥胖
肥胖尤其是腹部脂肪堆积严重的男性，由于耻骨前脂肪垫增厚，会使阴茎在外观上显得短小。部分隐匿性阴茎患者，因耻骨前脂肪过多，阴茎体埋藏于脂肪内，从外观上看阴茎短小，但实际上阴茎海绵体发育可能正常。
三、阴茎大小与性功能的关系
阴茎大小与性功能并非直接相关。性功能受多种因素影响，如神经系统功能、内分泌水平、心理状态等。较小阴茎只要勃起功能正常，能够完成性交过程，且双方能获得性满足，就不影响性功能。例如，一些阴茎尺寸处于正常范围下限的男性，在性生活中依然能表现良好，满足伴侣需求。同时，和谐的性生活更依赖于双方的情感交流、性技巧等因素，而非单纯的阴茎大小。
四、特殊人群提示
1.青少年
处于生长发育阶段的青少年，不必过度担忧阴茎大小。青春期阴茎会随着身体发育而逐渐增长，若对阴茎发育有疑虑，应及时告知家长，前往正规医院咨询专业医生，避免因自行判断产生不必要的焦虑。过度关注阴茎大小，可能导致心理压力过大，影响身心健康，甚至间接影响生长发育。
2.肥胖人群
肥胖男性若自觉阴茎短小，首先应通过健康的生活方式积极减重，如合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄取；同时加强体育锻炼，选择适合自己的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、健身等。减重后，阴茎外观可能会有所改善，且肥胖带来的其他健康问题也能得到缓解。
3.患有相关疾病人群
对于患有先天性疾病影响阴茎发育的人群，如克氏综合征等，应积极配合医生进行治疗。虽然这类疾病可能难以完全恢复阴茎至正常大小，但通过适当治疗，如激素替代治疗等，可以改善第二性征发育，提高生活质量。同时，要保持积极的心态，避免因阴茎大小问题产生自卑、焦虑等不良情绪，可寻求心理医生的帮助。