持续发烧38度左右不退可能是身体对疾病或感染的反应，应及时寻求医疗帮助。在等待就医期间，可测量体温、观察症状、保持水分摄入、避免捂汗、按照医生建议治疗、注意休息、避免传染，如有需要定期复诊。
持续发烧38度左右不退是一种常见但严重的症状，需要引起重视。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：持续发烧可能是身体对某种疾病或感染的反应，自行处理可能会延误病情。应尽快咨询医生或前往医院就诊。
2.测量体温：使用准确的体温计测量体温，并记录下来。同时，注意测量的时间和方法，以确保准确性。
3.观察症状：除了发烧，注意观察是否还有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等。这些症状可能有助于医生确定病因。
4.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或其他适当的液体，以保持身体水分平衡。
5.避免捂汗：不要过度包裹或捂汗，这样可能会导致体温更高。穿着舒适、透气的衣物，并根据室内温度适当调整。
6.按照医生建议进行治疗：医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。这可能包括药物治疗、休息、饮食调整等。
7.遵循医嘱：严格按照医生的嘱咐使用药物，不要自行增减剂量或停药。如果有任何疑问或担忧，及时与医生沟通。
8.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累，有助于身体恢复。
9.避免传染：如果发烧是由传染病引起的，如流感、手足口病等，应注意避免传染给他人。勤洗手，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻。
10.复诊：按照医生的要求定期复诊，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果发烧持续不退或出现其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应立即就医。