吃虾过敏后是否可自行缓解因人而异。如果只是出现皮肤瘙痒、红肿等轻微症状，且远离过敏原或自身抵抗力较强，可能会在数小时至数天内自行缓解。但如果出现呼吸困难、胸闷等严重过敏反应，或症状持续时间较长，或本身有过敏史或家族过敏史，应及时就医。
吃虾过敏通常可自行缓解，但也可能会出现严重的过敏反应，需要及时就医。
一、自行缓解的情况
1.轻度过敏
如果只是出现轻微的过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等，可能会在数小时至数天内自行缓解。这是因为身体的免疫系统会逐渐适应过敏原，或者过敏反应的程度较轻，身体能够自行调节。
2.远离过敏原
如果能够及时发现并远离过敏原，避免再次接触虾或其他过敏原，过敏症状也可能会自行消失。
3.自身抵抗力
有些人的身体抵抗力较强，能够自行对抗过敏反应，从而使症状缓解。
二、需要就医的情况
1.严重过敏反应
如果出现呼吸困难、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、血压下降等严重过敏反应，应立即就医。这些症状可能会危及生命，需要及时进行治疗。
2.过敏症状持续时间较长
如果过敏症状持续时间较长，如超过24小时，或者症状加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
3.有过敏史或家族过敏史
如果本人或家族中有过敏史，尤其是对海鲜等食物过敏，应更加警惕过敏反应的发生。在食用虾等食物后，应密切观察身体反应，如有异常应及时就医。
总之，吃虾过敏后是否可自行缓解因人而异。如果症状较轻，可以观察一段时间，多喝水，促进过敏原的排出。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，为了避免过敏反应的发生，建议在食用虾等食物前咨询医生或过敏科医生，了解自己的过敏情况，并避免食用可能引起过敏的食物。