如果空腹血糖高9mmol/L，餐后5.8mmol/L，可能是糖尿病前期或其他健康问题引起。建议多次检测血糖，调整饮食和生活方式，监测血糖，及时就医咨询，并定期体检。
空腹血糖高9mmol/L，餐后5.8mmol/L可能是糖尿病前期或其他健康问题引起。以下是一些建议：
1.多次检测血糖：单独一次的空腹血糖高并不一定意味着患有糖尿病。建议在不同的日子里多次检测空腹血糖，以及进行餐后血糖检测或糖化血红蛋白检测，以更准确地了解血糖情况。
2.饮食和生活方式调整：保持健康的饮食和生活方式对于控制血糖非常重要。以下是一些建议：
饮食控制：遵循均衡饮食的原则，包括适量的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪摄入。增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
控制体重：保持健康的体重对于血糖控制至关重要。通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。
增加运动量：定期进行身体活动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能影响血糖控制，应尽量避免或限制。
3.监测血糖：定期监测空腹和餐后血糖，以及其他相关指标，如糖化血红蛋白。了解血糖变化趋势，并根据需要调整饮食和生活方式。
4.就医咨询：如果饮食和生活方式调整后血糖仍不理想，或存在其他糖尿病风险因素，建议咨询医生或糖尿病专家。他们可以根据具体情况进行进一步的评估和建议，可能包括药物治疗或其他干预措施。
5.定期体检：除了血糖监测，还应定期进行全面的体检，包括检查血压、血脂、肾功能等，以评估整体健康状况。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。及时咨询专业医生，遵循他们的建议进行管理和治疗是非常重要的。此外，如果有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便进行综合评估和管理。