老母鸡炖鸡汤的做法,包括准备食材、步骤和小贴士。该汤品营养丰富,能帮助产妇下奶。
产妇鸡汤怎么炖最下奶?一、准备食材:
1.老母鸡:1只
2.姜:35片
3.葱:1根
4.料酒:适量
5.盐:适量
6.红枣:56颗
7.枸杞:适量
8.党参:适量
9.黄芪:适量
二、步骤:
1.将老母鸡洗净,切成块状,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2.姜切片,葱切段备用。
3.将焯好水的鸡块放入砂锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮12小时。
4.加入红枣、枸杞、党参、黄芪等中药材,继续炖煮30分钟左右。
5.加入适量盐调味,即可出锅。
三、小贴士:
1.炖煮鸡汤时,水量要适中,一般以没过鸡块为宜。
2.炖煮过程中要不时搅拌,以免鸡块粘锅底。
3.最后调味时要根据个人口味适量加盐,因为中药材中已经含有一定的盐分。
