如果不想怀孕，可以采取多种避孕措施，如紧急避孕、宫内节育器、输卵管结扎或输精管结扎、安全期避孕、避孕套等。但这些方法的效果并非百分之百，且各有优缺点，需根据个人情况选择。同时，性行为前做好避孕措施非常重要。如有疑问，可咨询专业人员。
如果不想怀孕，可以采取以下措施：
1.紧急避孕：如果在性行为后没有超过72小时，可以考虑使用紧急避孕药。紧急避孕药是一种高效的孕激素，通过抑制排卵或延迟排卵来达到避孕的目的。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，只能在紧急情况下使用，且多次使用可能会导致月经紊乱等副作用。
2.宫内节育器：如果已经有过孩子或不适合使用避孕药，可以考虑在子宫内放置宫内节育器。宫内节育器是一种长效可逆的避孕方法，通过阻止受精卵着床来达到避孕的目的。但放置宫内节育器可能会引起月经异常、腹痛等不适症状，且不适合有子宫畸形、生殖道炎症等疾病的女性。
3.输卵管结扎或输精管结扎：如果已经有了孩子，且不想再生育，可以考虑进行输卵管结扎或输精管结扎。这是一种永久性的避孕方法，通过切断输卵管或输精管来阻止精子和卵子结合。但这种方法需要在正规医院进行，且术后需要注意休息和护理。
4.安全期避孕：安全期避孕是一种自然避孕方法，通过计算女性的安全期来避免怀孕。但安全期避孕并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
5.其他避孕方法：除了上述方法外，还可以使用避孕套、避孕膜等避孕工具来避孕。这些避孕方法不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病的传播。
需要注意的是，每种避孕方法都有其优缺点和适用范围，需要根据个人的情况选择合适的避孕方法。同时，避孕方法的效果也不是百分之百的，仍有避孕失败的可能。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应及时进行验孕检查。如果不想怀孕，建议在性行为前做好避孕措施，避免意外怀孕的发生。如果对避孕方法有疑问，可以咨询医生或计划生育机构的专业人员。