总胆固醇5.9mmol/L属于总胆固醇升高，其可能与饮食、运动、超重或肥胖、遗传等因素有关，长期总胆固醇升高会增加患心血管疾病的风险。发现总胆固醇升高后，可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、定期体检等方式进行干预，必要时使用他汀类、贝特类药物治疗。
总胆固醇5.9是指血液中总胆固醇的含量为5.9mmol/L。总胆固醇是血脂检查中的一项重要指标，其正常参考范围为2.83～5.69mmol/L。当总胆固醇水平超过5.69mmol/L时，就被认为是总胆固醇升高。
总胆固醇升高可能与以下因素有关：
1.饮食因素：长期高胆固醇、高饱和脂肪酸和高糖饮食，可导致总胆固醇升高。
2.缺乏运动：运动量不足可导致脂肪代谢异常，使总胆固醇升高。
3.超重或肥胖：身体脂肪过多会影响胆固醇的代谢，导致总胆固醇升高。
4.遗传因素：某些家族性脂蛋白代谢异常疾病可导致总胆固醇升高。
5.其他因素：年龄、性别、吸烟、高血压、糖尿病等也可能影响总胆固醇水平。
总胆固醇升高会增加患心血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。因此，当发现总胆固醇升高时，需要采取以下措施：
1.调整饮食：减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。
2.增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低总胆固醇水平。
3.控制体重：保持健康的体重，避免超重和肥胖。
4.戒烟限酒：戒烟并限制饮酒量，有助于降低心血管疾病的风险。
5.定期体检：定期进行血脂检查，以及其他心血管疾病的相关检查，以便早发现、早治疗。
如果通过生活方式调整无法使总胆固醇水平降至正常范围，医生可能会建议使用药物治疗，如他汀类药物、贝特类药物等。在使用药物治疗时，需要严格按照医生的建议用药，定期复查血脂和肝功能等指标，以确保治疗的安全性和有效性。
总之，总胆固醇5.9意味着存在总胆固醇升高的情况，需要采取措施进行干预。通过调整生活方式和必要时的药物治疗，可以有效降低总胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。同时，定期体检和咨询医生的建议也是非常重要的。