洗完澡后身上出现红一块一块的，可能是皮肤过敏、水温过高、搓澡过度或疾病因素引起。可采取保持皮肤清洁、调整水温、注意饮食、就医诊治等措施。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
洗完澡后身上出现红一块一块的，可能是以下原因：
1.皮肤过敏：使用了新的沐浴产品、清洁剂或水质过硬等，都可能导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。
2.水温过高：洗澡水过热会使皮肤血管扩张，血液循环加快，从而出现红斑。
3.搓澡过度：用力搓澡可能会损伤皮肤，导致皮肤炎症，引起红肿。
4.疾病因素：某些疾病，如荨麻疹、湿疹等，也可能在洗澡后出现皮肤红斑。
对于这种情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：选择温和的沐浴产品，避免过度搓澡。
2.调整水温：洗澡水不要太热，适中即可。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
4.就医诊治：如果红斑持续不消失或伴有瘙痒、疼痛等不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，洗完澡后身上出现红一块一块的，需要引起重视，找出原因，并采取适当的措施。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。