洗完澡后身上出现红斑可能是皮肤干燥、过敏、感染、疾病或其他原因引起的。如果红斑持续不消失、伴有瘙痒等不适症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。同时，保持皮肤湿润、避免刺激、注意水温、避免接触过敏原等也有助于缓解症状。
洗完澡身上红一块一块的，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：洗澡时水温过高、使用刺激性的沐浴产品或搓澡过度，都可能导致皮肤水分流失，变得干燥、脆弱，从而出现红斑。
2.过敏反应：对沐浴产品、洗发水、香皂等过敏，或对水中的氯气过敏，可能引起皮肤过敏反应，导致红斑、瘙痒等症状。
3.感染：洗澡时皮肤受损，容易感染细菌或真菌，如体癣、疥疮等，可出现红斑、丘疹、水疱等症状。
4.疾病：某些疾病，如银屑病、湿疹、荨麻疹等，也可能在洗澡后加重，出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。
5.其他：系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，或维生素缺乏等，也可能导致皮肤异常。
如果洗完澡后身上出现红斑，建议采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在干燥的皮肤上，帮助锁住水分。
2.避免刺激：选择温和、无刺激性的沐浴产品，避免过度搓澡。
3.注意水温：洗澡水温不宜过高，避免长时间浸泡在水中。
4.就医诊治：如果红斑持续不消失、伴有瘙痒、疼痛或其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
此外，如果红斑是在接触某些物质后出现的，应避免再次接触；如果是由于疾病引起的，应积极治疗原发疾病。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，穿着宽松、舒适的衣物，有助于缓解症状。